La nostra Barbara Giabbai terrà uno stage tecnico di pattinaggio corsa base
- 26 ottobre – ritrovo 9:30 inizio 10:00. Durata 2 ore
- Pista di pattinaggio di San Giovanni al Natisone in via del polisportivo
Questo stage è pensato per chi sa già pattinare bene e in sicurezza e vorrebbe imparare a sfruttare al meglio la spinta delle gambe e a tenere la posizione corretta per affrontare una mezza maratona (21 km) con una pattinata fluida ed efficace. L’obiettivo? Tagliare il traguardo dei 21 km con ancora energia e tanta soddisfazione.
Durante le due ore vedremo degli esercizi senza e con i pattini per acquisire la postura corretta, fare potenziamento muscolare e rendere la spinta più fluida ed efficace. Non verrà affrontato il passo incrociato.
Anche chi non se la sente di partecipare alla mezza maratona può partecipare allo stage, tutto quello che imparerete sarà prezioso per le vostre pattinate anche fuori da eventi sportivi.
Per tutti i soci ASD, lo stage è gratuito.
15€ per i non soci che devono mandare la mail a info@rollerevolution.it quindi condividete pure questa iniziativa.
Pagamento tramite bonifico all’IBAN IT26K0863763710000023032769, intestato a A.S.D. ROLLER EVOLUTION, Causale: Nome Cognome e stage corsa (esempio: Maria Rossi – stage corsa).
